Проєкт "Ми обираємо спорт та здоров'я"
Популяризація здорового способу життя серед членів громади через спорт, освіту та підтримку фізичної активності
Основна ідея проєкту полягає у формуванні культури здоров’я та активного способу життя в громаді. Через спортивні, освітні та оздоровчі заходи волонтери мотивують людей піклуватися про своє тіло, дотримуватися збалансованого харчування, розвивати витривалість і позитивне ставлення до життя.
Опис проєкту:
У рамках проєкту організовуються спортивні заходи, лекції з нутріціології, заняття з фітнесу та йоги, майстер-класи зі збереження здоров’я, зустрічі з лікарями та тренерами. Волонтери разом із фахівцями проводять спортивні дні, конкурси та спільні тренування. Також створюється простір для обміну знаннями, взаємопідтримки й формування кола однодумців, які цінують здоровий спосіб життя.
Цілі проєкту:
- Популяризувати здоровий спосіб життя серед членів громади.
- Надати учасникам знання про основи правильного харчування та профілактику захворювань.
- Стимулювати регулярну фізичну активність та розвиток витривалості.
- Створити активну спільноту, орієнтовану на здоров’я, взаємну підтримку та довголіття.
Роль волонтерів:
- Організація та проведення спортивних і освітніх заходів.
- Допомога в залученні фахівців – лікарів, тренерів, дієтологів.
- Мотивація членів громади до участі в активностях.
- Підтримка позитивної атмосфери та взаємопідтримки серед учасників.
Результати проєкту:
- Підвищення рівня знань про здоровий спосіб життя серед членів громади.
- Зростання фізичної активності та покращення самопочуття учасників.
- Формування стійких здорових звичок і навичок.
- Створення активної спільноти, яка надихає інших вести здорове життя.