Кроки натхнення
Волонтери спортклубу «Маккабі» два роки надихають клієнтів Хеседу рухатись, спілкуватись і жити активно
Один із найдавніших і найулюбленіших напрямів у нашому центрі волонтерства «Київ Хесед» — це спортивний клуб «Маккабі». Уже кілька років поспіль тренери-волонтери проводять регулярні заняття для клієнтів МБФ «Єврейський Хесед “Бней Азріель”», даруючи не лише фізичну активність, а й заряд позитиву, натхнення та віри у власні сили.
Натхненником клубу та співкоординатором напрямку «ЗОЖ» є кандидат історичних наук, чемпіон України зі скандинавської ходьби, ультрамарафонець (100+ км!), президент спортивної федерації, тренер із нордичної ходьби і, що для нас найцінніше, — наш досвідчений волонтер, який щотижня об’єднує навколо себе десятки учасників.
Команда тренерів «Маккабі» — це сертифіковані фахівці, добре відомі у «скандинавській» спільноті Києва та всієї України. Вони не просто навчають техніки — вони заряджають своїм прикладом, доводячи, що рух може бути доступним і приємним для кожного.
Скандинавська хода — це не просто прогулянка з палицями. Це спосіб життя, який:
- зміцнює серце й легені,
- знімає напругу зі спини та суглобів,
- додає енергії та гарного настрою,
- дозволяє залишатися активними й незалежними у будь-якому віці.
А ще — це чудова нагода знайти друзів, поспілкуватися, посміятися й просто вибратися з дому (а іноді це й справді найскладніше завдання дня.
Цієї осені спортклуб «Маккабі» відзначає 2 роки занять зі скандинавської ходьби. За цей час проведено понад 500 тренувань для 5 команд у різних районах Києва та навіть у Київській області! Учасниці, які долучилися ще в 2023 році, вже набули неабиякого досвіду — сьогодні вони беруть участь у спортивних акціях і змаганнях, надихаючи новачків власним прикладом.
Очевидні зміни у самопочутті, витривалості та настрої наших учасників підтверджують: волонтерство й спорт — найкраща формула активного довголіття. Дякуємо кожному, хто долучається до цього руху — разом ми доводимо, що добро й енергія мають силу об’єднувати!