Вже вдруге у єврейській громаді міста Хмельницький відбувається зустріч із представником Червоного Хреста, тренером з надання першої допомоги Хмельницької області з клієнтами та учасниками програми "Денний центр".

На цих зустрічах тренер порушує питання основ здоров'я для людей 60+ років, що є надзвичайно актуальним у наш час. Учасники зустрічі виявили велику активність у запропонованій темі, задавали безліч питань та виконували, рекомендовані лікарями, вправи для активізації руху лімфи в організмі.

Также, была поднята важная тема "Здоровое питание людей старшего возраста". Когда обмен веществ с возрастом замедляется очень важно знать какие продукты лучше усваиваются, какому мясу следует отдать предпочтение, сколько овощей и фруктов нужно употреблять ежедневно, а также, как улучшить общее состояние здоровья.

Такі зустрічі зі спеціалістом-волонтером планується проводити двічі на місяць у рамках волонтерського проекту. Разом ми продовжуватимемо опановувати нові знання про здоров'я та фізичні вправи для покращення загального стану та настрою.