Захід об’єднав учасників різного віку та рівня підготовки, надаючи можливість опанувати основи цього ізраїльського бойового мистецтва, що спрямоване на ефективну самооборону та розвиток фізичних і психологічних навичок.

Досвідчений інструктор "Маккабі" з багаторічним досвідом роботи провів інтенсивне навчання, де учасники освоїли техніки блокування ударів, захисту від нападів, а також використання підручних засобів, таких як рюкзак, для самозахисту. Особливу увагу приділили психологічним аспектам безпеки – умінню зберігати спокій, аналізувати ситуацію та швидко ухвалювати рішення у стресових обставинах.

Тренінг став чудовою можливістю не лише отримати нові навички, а й усвідомити важливість особистої безпеки у повсякденному житті. Багато хто з учасників відзначив, що ці знання є особливо цінними для школярів і студентів, які щодня носять рюкзаки, адже навіть такі звичні речі можуть стати ефективними засобами захисту.

Окрім практичних занять, семінар став платформою для обговорення питань самооборони, впевненості у власних силах та важливості фізичної підготовки. Атмосфера була надзвичайно мотивуючою, а учасники відчули, що самооборона – це не лише фізична сила, а й вміння контролювати свої емоції, діяти швидко та ефективно.

Цей захід ще раз підтвердив, що разом ми можемо більше – ставати сильнішими, впевненішими та будувати безпечну і згуртовану громаду!