Каждый четверг здесь проходят занятия для всех, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, чтобы быть способным нести ещё больше добра!

Занятия предназначены для заботы о теле и душе, так как основной акцент делается на йогу. Участники занятий имеют возможность не только попрактиковать позы йоги разной сложности и нагрузки, но и познакомиться с философией этого направления.

Каждую неделю участники выполняют один из основных волонтерских принципов – пополняют свой собственный ресурс. Ведь без личного ресурса невозможна помощь нуждающимся!

Будьте здоровы и полны энергии, чтобы изменять мир своим примером и начинайте с себя!